ごきげんよう いつもありがとうございます
１１月に入りましたね・・・今年もあとひとつきちょっとばかりとか
わぁあああああっ早いっ！と感じているのはわたくしだけ！？
街ではクリスマスも通り越して、お正月飾りの販売もスタートしてますしね。
旧暦では、本日が１１月はじまりで知性の運気が巡る月と言われてます。
「終わりよければ全てよし！」
２０２３年を締めくくる良き１１、１２月にしたいものですね。
気温上昇の１１月始まりでしたが、いよいよ冬の到来も感じます
お洋服の調整など、体調管理を万全にですね＾＾
昼間はぽかぽかな日もあり
絶好の陽気にて、ツーリングの秋！・・・・
ドライブの秋！観光の秋！食欲の秋！・・
なんでも、秋の心地よさは最高ですね＾＾
しっかり残り少なき心地よい秋を満喫ください。
そして世界を震撼させたウイルスがまだまだ変異起こして！？
もう大丈夫！？いやいやまだまだ！？等々気持ちを揺さぶってるようです・・・・
この時期インフルエンザも増えちゃうとか！？
引き続き、自己管理にて乗り越えて参りましょう！
ウイルスや菌に負けない身体作りには快眠・快食・快便！
①質のいい睡眠を6時間以上（午後１１時以降は眠っていたいものです
（眠ってる間に、身体の調子が整うんですね＾＾）
②質の良い食事をバランス良く（規則正しく摂れるといいですね！）
（足らない栄養分をサプリメント等で補うとかもいいですね）
③いらない物を排出（食べたら出す！がベストらしいです＾＾）
（デトックス、お水を沢山飲むことも良いようです！）
④過剰なストレスを避けるとか、楽しいこと考えるとかもＧＯＯＤ
秋の気配を楽しみたいものですね＾＾
絶好のバイクライフも楽しんでくださいね♪♪♪
１０月度の若木ツーリング部は
萩・丹吾亭まで走ってきました。
人気の海鮮料理からの、
絶景ビューポイント惣郷川橋梁まわり♪♪♪
女子比率が高かった１０月度ツー
走ってまいりました♪♪♪⇒♪♪♪Facebook♪♪♪
１１の予定は１９日第３日曜日・・・・！
美味い蕎麦を目指して走ります！？？！！？？
どうぞご興味ある方は、お声がけくださいね＾＾
★店休日は第３日曜日となります
営業時間は９時から１９時
お昼休憩は１２時から１３時
（スタッフ思いに働き方改革に少しご協力ください＾＾）
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